Qual a diferença entre diarreia e fezes moles?
A diferença entre diarreia e fezes moles pode parecer subtítua, mas existe uma distinção entre os dois. A diarreia é uma condição de saúde caracterizada pela evacuação de fezes amolecidas ou líquidas três ou mais vezes ao dia, acompanhada de outros sintomas como dor abdominal, gases excessivos, cólica intestinal, náusea, vômito, sangue ou pus no cocô. Já as fezes moles são caracterizadas por uma alteração na consistência do cocô, que pode ser causada por diversos fatores, como hábitos alimentares, questões emocionais, intolerância à lactose ou ingestão de algo que não caiu bem.
As principais causas de fezes moles incluem:
- Ingestão excessiva de gordura
- Alimentação não saudável
- Intoxicação alimentar
- Quadro viral
- Medicamentos
- Nervosismo e ansiedade
É importante lembrar que, embora a diarreia seja uma das causas mais comuns de fezes moles, nem sempre o cocô amolecido indica uma doença diarreica. Se você está enfrentando problemas com a consistência do cocô, é importante procurar um médico para identificar a causa subjacente e receber orientações adequadas.
| Diarreia | Fezes Moles |
|---|---|
| É caracterizada por fezes soltas, aguadas ou uma necessidade frequente de defecar. | Ocorre quando a consistência das fezes é alterada, mas não necessariamente líquida. |
| Geralmente dura alguns dias e desaparece sem tratamento. | Pode ser causada por diversos fatores, como hábitos alimentares, questões emocionais ou intolerância a lactose. |
| Os sintomas podem incluir dor abdominal, gases excessivos, cólica intestinal, náusea, vômito, sangue ou pus no cocô. | Os sintomas podem variar, e o tratamento depende da causa subjacente. |
O que pode deixar as fezes moles?
As fezes moles podem ser causadas por diversos fatores, como diarreia, ingestão de alimentos líquidos e uso de laxantes. Algumas causas e soluções incluem:
- Diarreia: A diarreia pode causar fezes macias ou aguadas, devido à incapacidade do intestino delgado de reter água suficienteÉ importante beber mais água ou bebidas de reposição de líquidos para substituir os líquidos perdidos;
- Ingestão de alimentos líquidos: Comer alimentos líquidos que passam rapidamente pelos órgãos digestivos pode fazer com que não haja retenção suficiente de água, resultando em fezes moles;
- Laxantes: Laxantes osmóticos, como Dulcosoft® Solução oral e Dulcolax® Comprimidos, ajudam as fezes a movimentarem-se pelo intestino grosso, reduzindo a absorção intestinal de líquidos e amolecendo as fezes;
- Suplementos de fibra: Os suplementos de fibra aumentam o volume das fezes, tornando-as mais moles e fáceis de expulsar;
- Duphalac: Duphalac contém um laxante chamado lactulose, que torna as fezes moles através da atração da água para o intestino, facilitando a sua passagem;
É importante lembrar que a frequência normal dos movimentos intestinais varie de pessoa para pessoa, e cerca de 95% dos adultos saudáveis têm um padrão que varia de três vezes por dia a três vezes por semana.
Se você está experimentando problemas digestivos persistentes, é recomendável consultar um médico especialista.
Porque minhas fezes saem em pedaços?
As fezes que saem em pedacos podem ser classificadas como Tipo 5 na Escala de Bristol.
Esse tipo de fezes é mole, irregular e separado em pedaços, e indica que o intestino está funcionando de forma adequada, embora seja necessário verificar se não está antecipando uma diarreia.
As fezes são formadas a partir dos alimentos não digeridos, como proteínas, bactérias, sais e outras substâncias produzidas e liberadas pelo intestino.
A presença de fibras insolúveis, como grãos, cereais, vegetais, verduras folhosas e bagaços de frutas, é responsável pela formação do bolo fecal.
Para manter a saúde intestinal e obter fezes normais, é importante consumir alimentos ricos em fibras, como frutas com casca, leguminosas, cereais integrais e verduras.
Se você notar alguma alteração nos seus hábitos intestinais, é recomendável consultar um médico para uma avaliação mais precisa e orientações específicas.
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Quando devo me preocupar com diarreia?
A diarreia é um sintoma comum no qual a pessoa passa fezes líquidas ou amolecidas frequentemente, geralmente sem dor. É considerada diarreia funcional quando ocorre em pelo menos 75% das evacuações e dura pelo menos 3 meses.
Você deve se preocupar com a diarreia quando:
- Persiste por mais de alguns dias, pois pode levar à desidratação;
- É acompanhada de outros sintomas, como dor abdominal, febre, ou sangue nas fezes;
- Ocorre após o uso de laxantes ou após uma viagem, pois pode ser causada por infecções ou alergias alimentares;
Se a diarreia persistir ou se agravar, é importante consultar um médico para determinar a causa subjacente e receber o tratamento adequado. O tratamento pode incluir o uso de medicamentos antidiarreicos, como loperamida ou difenoxilato, para controlar os sintomas.
Além disso, é fundamental manter uma dieta equilibrada e beber bastante líquido para prevenir a desidratação.