Qual a diferença entre glicose e glicemia?
A diferença entre glicose e glicemia está apenas na nomenclatura. Em português do Brasil, ambos os termos se referem à mesma substância e ao mesmo procedimento de análise da concentração de glicose (açúcar) no sangue. O exame de glicose ou glicemia é fundamental para manter o controle da saúde, pois permite identificar níveis elevados de açúcar no sangue, que podem indicar diabetes ou hipoglicemia.
A glicose é um tipo de carboidrato utilizado como fonte de energia pelos seres vivos, sendo um dos principais nutrientes da célula. Já o índice glicêmico (IG) é um indicador da velocidade com que o açúcar presente nos alimentos chega à corrente sanguínea após serem ingeridos.
Em resumo:
- Glicose e glicemia são termos que se referem à mesma substância e ao mesmo procedimento de análise da concentração de açúcar no sangue.
- A glicose é um tipo de carboidrato utilizado como fonte de energia pelos seres vivos.
- O índice glicêmico (IG) é um indicador da velocidade com que o açúcar presente nos alimentos chega à corrente sanguínea após serem ingeridos.
| Glicose | Glicemia |
|---|---|
| É o açúcar presente no sangue | É a quantidade de glicose no sangue |
| Pode ser expressa em mmol/L ou mg/dL | Pode ser expressa em mmol/L ou mg/dL |
| Medida através de exames de sangue, como hemoglobina glicada | Medida através de exames de sangue, como hemoglobina glicada |
| Valores normais: 70 a 100 mg/dL em jejum | Valores normais: 70 a 100 mg/dL em jejum |
O que é glicose e glicemia?
A glicose é um tipo de carboidrato utilizado como fonte de energia pelos seres vivos, sendo um dos principais nutrientes da célula. Ela é obtida por meio da alimentação e é classificada como um monossacarídeo, mais especificamente uma aldo-hexose.
A glicose é encontrada em frutas como uvas e figos e também pode ser obtida industrialmente através da reação de hidrólise do amido. A glicemia é a quantidade de glicose presente no sangue.
Ela é regulada pela ação de dois hormônios que agem de maneira contrária: a insulina, responsável pela diminuição do açúcar na corrente sanguínea, e o glucagon, que tem a função oposta.
A concentração adequada de glicose no sangue deve ser de cerca de 70 a 110 mg para cada 100 mL. Existem diferentes métodos para medir a glicose no sangue, como:
- Glicemia capilar: utilizado para coletar sangue da ponta do dedo e aplicá-lo em uma fita reagente, que é inserida em um aparelho eletrônico que realiza a leitura;
- Glicemia em jejum: exame realizado após um jejum de pelo menos oito horas;
- Teste Oral de Tolerância à Glicose (TOTG): consiste na sobrecarga oral com 75 gramas de glicose e na realização da dosagem após determinado período;
A glicemia é importante para diagnosticar e controlar condições de saúde como diabetes, resistência à insulina, alterações na tireoide, doenças do pâncreas e problemas hormonais.
Além disso, a alimentação é um fator importante no controle da glicose no sangue, e o Índice Glicêmico (IG) é um dos aspectos a serem considerados ao planejar uma alimentação saudável.
Como a glicose é medida no sangue?
A glicose é medida no sangue através de diferentes métodos, como a glicemia de jejum e o teste oral de tolerância à glicose.
A glicemia de jejum é a medida da glicose do sangue após um período de 8 a 12 horas em jejum.
Já o teste oral de tolerância à glicose envolve coletar uma primeira amostra de sangue em jejum e tomar uma bebida muito doce contendo 75 g de glicose.
Os níveis recomendados de glicose no sangue variam de acordo com o tipo de diabetes e o indivíduo. Para adultos, as metas de glicose no sangue são:
- Antes da refeição: 80-130 mg/dl;
- Depois da refeição: Menos de 180 mg/dl;
A medição da glicose no sangue pode ser feita usando um medidor de glicose, que permite testar e seguir os efeitos imediatos da atividade e de outras mudanças nos níveis de glicose no sangue.
Além disso, o exame de HbA1c permite avaliar a média de glicose no sangue durante um período de 2 a 3 meses.
É importante lembrar que as metas de glicose no sangue devem ser acordadas com o médico ou consultor da pessoa, e as frequências de medição podem variar de acordo com a situação clínica do paciente.
Quais são os valores de referência para glicemia?
Os valores de referência para glicemia no Brasil são:
- Glicemia de jejum: entre 70 a 99 mg/dL;
- Glicemia pós-prandial: até 140 mg/dL;
A glicemia de jejum é medida após 8 horas ou mais sem comer, enquanto a glicemia pós-prandial é medida após as refeições, geralmente com um intervalo de duas horas.
Os valores de referência podem variar de acordo com a situação clínica de cada pessoa. Por exemplo, para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2, os valores de glicemia recomendados são diferentes:
- Adulto com Diabetes Tipo 1: 70 a 125 mg/dL em jejum e abaixo de 160 mg/dL pós-prandial;
- Adulto com Diabetes Tipo 2: 70 a 125 mg/dL em jejum e abaixo de 150 mg/dL pós-prandial;
É importante lembrar que os valores de referência podem variar de acordo com o laboratório e o equipamento utilizado para a medição da glicemia. Sempre consulte um profissional de saúde para obter informações precisas e adaptadas à sua situação.
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