Qual a diferença entre lavanda e alfazema?
A lavanda e a alfazema são plantas semelhantes, pertencentes ao mesmo gênero (Lavandula) e à mesma família (Lamiaceae). No entanto, existem algumas diferenças entre elas:
Espécies: A alfazema (Lavandula latifólia) é uma das várias espécies de lavandas que existem. A lavanda, por outro lado, possui pelo menos 25 espécies, incluindo a Lavandula angustifolia, uma das espécies mais utilizadas para fins medicinais, cosméticos e ornamentação.
Cheiro: A alfazema possui um cheirinho de cânfora um pouco mais forte, o que a difere das demais lavandas.
Uso: Ambas as plantas são conhecidas por suas propriedades medicinais e terapêuticas, sendo utilizadas para tratar diversos problemas e para purificar a energia de ambientes.
Embora sejam diferentes, a lavanda e a alfazema são frequentemente tratadas como sinônimos, pois possuem usos e semelhanças botânicas.
| Característica | Lavanda | Alfazema |
|---|---|---|
| Odor | Aroma mais suave e fresco | Cheiro mais intenso e com notas de cânfora |
| Folhas | Folhas mais estreitas | Folhas mais largas |
| Floração | Geralmente floresce em diferentes momentos do ano | Floração tardia, mais para o fim do verão |
Quais são as espécies de lavanda existentes?
No Brasil, as espécies de lavanda mais conhecidas e cultivadas são:
- Lavandula angustifolia(lavanda inglesa): Também chamada de Lavandula officinalis, é uma das espécies mais usadas como erva e para ornamentação. Possui um aroma mais leve e é conhecida pelos seus efeitos terapêuticos e tratamentos;
- Lavandula dentata(lavanda francesa): Outra espécie popular no Brasil, é caracterizada por suas folhas dentadas e é utilizada de maneira semelhante à lavanda inglesa;
Além dessas, existem outras espécies de lavanda, como a Lavandula latifolia (lavanda portuguesa), Lavandula multifida (lavanda egípcia) e Lavandula viridis, que são mais comuns em Portugal e na Espanha.
No entanto, é importante ressaltar que a lavanda é uma planta originária da Grécia e da Roma Antiga, e se espalhou por outras regiões do mundo através de colonizadores.
Como cuidar da alfazema?
A alfazema, também conhecida como lavanda, é uma planta aromática e medicinal, muito procurada pelo seu aroma suave e refrescante, associado à tranquilidade e pureza. Para cuidar da alfazema em português do Brasil, siga estas dicas:
- Localização: Escolha um local que receba bastante sol, pois a alfazema é muito resistente ao frio e ao calor, e precisa de grande exposição solar;
- Solagem: A alfazema precisa de sol, com aproximadamente seis a oito horas diárias de luz solar;
- Regado: Evite regar excessivamente, pois a planta não tolera bem o excesso de água;
- Drenagem: A característica mais importante do solo onde queremos plantar as alfazemas é uma estrutura que garanta uma boa drenagem, pois os solos argilosos e sujeitos a encharcamento não são adequados;
- Poda: É essencial podar as alfazemas todos os anos, preferencialmente no fim do verão ou no início da primavera. Pode ser feita cerca de um terço da planta, eliminando todas as flores secas e respetivas hastes florais;
- Plantio em vasos: Se estiver plantando a alfazema em vasos, deixe o vaso em um local que receba luz solar direta;
- Proteção contra pragas: A alfazema atrai insetos polinizadores e abelhas, funcionando como repelente natural contra diversas pragas;
Seguindo estas dicas, você poderá cuidar adequadamente da sua alfazema e aproveitar seu aroma e propriedades terapêuticas.
Veja os posts a seguir:
Quais são os benefícios da lavanda e da alfazema?
A lavanda e a alfazema são duas plantas com diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Aqui estão alguns dos principais benefícios de cada uma: Lavanda :
- Redução do estresse e ansiedade: A lavanda possui propriedades que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade;
- Combate à insônia: A inalação do óleo essencial de lavanda pode ajudar a melhorar o sono e mantê-lo estável;
- Analgésico: O óleo essencial de lavanda pode ajudar a reduzir dores musculares, enxaqueca e dores de cabeça;
- Anti-inflamatório, cicatrizante e regenerador da pele: A lavanda possui propriedades que ajudam a cicatrizar feridas e a regenerar a pele;
Alfazema :
- Diminuir a ansiedade e agitação: A alfazema é rica em óleos voláteis que ajudam a diminuir a ansiedade e a agitação, pois têm ação calmante e sedativa;
- Reduzir a pressão arterial: A alfazema pode ajudar a reduzir a pressão arterial;
- Diminuir a febre: A alfazema pode ajudar a diminuir a febre;
- Estimular a cicatrização de aftas: A alfazema pode ajudar a estimular a cicatrização de aftas;
- Estabilizar o sistema digestivo: O chá de alfazema pode ajudar a acalmar o sistema digestivo e aliviar desconfortos como cólicas, gases e indigestão;
- Melhora da qualidade do sono: A alfazema pode ajudar a melhorar a qualidade do sono;
- Cuidados com a pele: A alfazema possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, sendo útil no tratamento de acne, irritações cutâneas e eczema;
- Cuidados com os cabelos: A alfazema é conhecida por estimular o crescimento capilar e tratar problemas no couro cabeludo, como caspa e coceira;
É importante lembrar que a alfazema não deve ser usada por crianças com menos de 12 anos, pessoas com gastrite, úlceras gástricas, mulheres grávidas ou amamentando, e não é indicada para uso durante a condução de veículos ou máquinas pesadas.
Além disso, a alfazema não deve ser ingerida junto com medicamentos ou substâncias depressoras do sistema nervoso central.