Qual a diferença entre tendinite e tendinose?
A diferença entre tendinite e tendinose está relacionada ao tempo e à natureza das condições. A tendinite é uma condição aguda e inflamatória, resultado de um trauma direto ou carga excessiva no tendão. Já a tendinose é uma condição crônica e degenerativa, causada por repetitivos traumas ou lesões que não se curaram completamente.
Algumas diferenças entre tendinite e tendinose incluem:
- A tendinite geralmente é tratada com sucesso em algumas semanas, enquanto a tendinose pode requerer vários meses de tratamento.
- Os métodos de tratamento para tendinose e tendinite podem variar. Por exemplo, alguns especialistas afirmam que a tendinose não deve ser tratada com anti-inflamatórios, pois esses medicamentos podem inibir o crescimento de colágeno, necessário à cicatrização do tendão.
É importante notar que os termos "tendinite", "tendinose" e "tendinopatia" são frequentemente usados de maneira intercambiável, mesmo que não sejam sinônimos. A tendinopatia é um termo mais amplo que engloba diversas condições relacionadas aos tendões, incluindo inflamação, degeneração e lesão.
| Tendinite | Tendinose |
|---|---|
| Inflamação aguda de um tendão, geralmente causada por microtraumas repetitivos ou sobrecarga | Inflamação crônica e degeneração do tendão, com dor constante e incômodo, mesmo sem realizar exercícios |
| Dor e limitação do movimento, geralmente relacionada a esforços do tendão | Dor pode diminuir de intensidade, mas sempre está presente, e incômodo mesmo sem fazer exercício |
| Causas incluem atividades intensas, repetitivas ou exageradas, idade e doenças reumatológicas | Tendinite crônica, se não tratada adequadamente, aumenta o risco de rompimento do tendão |
| Tratamento envolve medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, fisioterapia e uso de calor ou frio no local. Infiltrações com corticoides ou cirurgia podem ser necessárias em casos mais graves | Tratamento é semelhante ao da tendinite, mas pode ser necessário adaptar o exercício e respeitar os limites impostos pela dor |
Quais são os sintomas da tendinite e da tendinose?
A tendinite é uma inflamação dos tendões, enquanto a tendinose é uma síndrome clínica caracterizada por dor crônica e espessamento do tendão, geralmente resultante do uso excessivo do tendão.
Os sintomas dessas condições podem variar, mas alguns dos mais comuns incluem:
- Dor na área afetada do tendão;
- Inchaço ou vermelhidão na área afetada;
- Sensibilidade ao toque;
- Rigidez ou diminuição da amplitude de movimento na articulação próxima ao tendão afetado;
- Estalido ao mover a articulação afetada;
- Fraqueza muscular na área afetada;
Nos casos de tendinite, o principal sintoma é a dor, que piora quando o tendão é utilizado.
Nas tendinopatias dos tendões mais superficiais, como no caso do tendão de Aquiles, é possível notar dor e um espessamento do tendão à palpação do mesmo. Um inchaço na região do tendão também é comum.
É importante notar que os sintomas da tendinopatia podem se desenvolver gradualmente ao longo do tempo, em vez de aparecerem de repente.
Além disso, os sintomas podem aparecer apenas durante ou após atividades que envolvem o tendão, como correr ou levantar objetos pesados.
O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Como é feito o diagnóstico da tendinite e da tendinose?
O diagnóstico da tendinite e da tendinose é feito principalmente por um ortopedista, que analisa os movimentos e a sensibilidade da região afetada, além de verificar se o problema está realmente no músculo ou na articulação.
Além do exame físico, o médico pode solicitar exames de imagem complementares, como raio-X, ultrassom ou ressonância magnética, para descartar outras doenças com sintomas semelhantes, como a bursite.
A tendinite é caracterizada por dor local, dificuldade de movimento, espasmos musculares, formigamento, dificuldade para carregar peso e problemas para fazer força.
Já a tendinose é uma condição crônica e degenerativa que afeta os tendões, sendo causada por fatores como acúmulo de glicosaminoglicanos, calcificação e acúmulo de lipídeos.
Para aliviar os sintomas da tendinite, é recomendado repousar e evitar movimentos do local afetado, fazer compressas, tomar analgésicos e anti-inflamatórios, realizar acupuntura e fazer fisioterapia para analgesia (ultrassom, laser, massagem miofascial).
O tempo de repouso deve ser determinado pelo médico, e os períodos de repouso podem variar de acordo com a gravidade do caso.
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Quais são as causas da tendinite e da tendinose?
A tendinite é uma inflamação do tendão, que pode ser causada por diversos fatores. As principais causas da tendinite incluem:
- Lesão por esforço repetitivo (LER): O uso excessivo de um tendão em atividades repetitivas e sem descanso ou alongamento pode levar à tendinite;
- Sobrecarga: A sobrecarga dos tendões pode ocorrer devido a esforços prolongados, repetitivos e intensos;
- Postura inadequada: Uma postura incorreta pode causar tensão e sobrecarga nos tendões;
- Falta de condicionamento físico: A ausência de condicionamento físico adequado pode contribuir para o desenvolvimento da tendinite;
- Movimentos repetitivos: Movimentos repetitivos, como digitação e uso de dispositivos eletrônicos, podem causar inflamação dos tendões;
- Doenças inflamatórias: Algumas doenças inflamatórias podem causar inflamação dos tendões;
A tendinose, por outro lado, é uma degeneração e inflamação crônica do tendão, geralmente causada por fatores como envelhecimento, uso excessivo e sobrecarga.
As causas da tendinose são semelhantes às da tendinite, mas podem ser mais relacionadas à idade e ao uso contínuo do tendão.
Para tratar a tendinite e a tendinose, é importante seguir as orientações médicas, que podem incluir repouso, fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e, em casos mais graves, cirurgia.
Além disso, é fundamental evitar atividades que possam causar sobrecarga nos tendões e manter um condicionamento físico adequado.